Vzhledem k náročné situaci tohoto období jsme se rozhodli v rámci preventivního programu vytvořit aktivity pro studenty, které by přispěly k jejich duševnímu zdraví, pohodě a pozitivnímu myšlení. Jako první úkol mají studenti vyplňovat každý týden tabulku s informacemi ohledně jejich činností – např. co se mi dnes povedlo, jak jsem dnes relaxoval, jakou jsem měl pohybovou aktivitu nebo jakou jsem měl dnes náladu. Cílem programu je posílit jejich reflexi nad tím, jak prožili den a jak je možno zlepšit jejich všední život v době distanční výuky. Další zajímavý úkol čeká studenty naší školy za tři týdny. Pozitivnímu myšlení zdar!
Mgr. Jitka Jurzykowská
školní metodik prevence